Das Ostertraining, welches für die drei Jugendklassen Europe, Teeny, Optimist ausgelegt wurde, fand vom 20.-25. März auf dem Dümmer See statt.
Die Opti- Gruppe wurde von Gesa Fischer trainiert, die Europe und Teeny Gruppen wurden von Tim Kirchhoff und zeitweise von Fabian Kirchhoff gecoacht. Dieses Training wurde vereinsübergreifend organisiert und durch die WG- Dümmer unterstützt. Diese leistungsorientierte Jugendgruppe wird in Zukunft unter dem Namen "Sailing- Team Dümmersee" laufen.
Bei Temperaturen um den Gefrierpunkt wurden die Grundlagen, in 2 Einheiten pro Tag, für die neue Saison gelegt. Gerade in der Europe- Gruppe, welche aus 10 Schiffen bestand, wurde sehr revierspezifisch gearbeitet, da im Sommer die Internationale Deutsche Jugendmeisterschaft auf dem Dümmer See stattfinden wird. Somit fanden sich mit den weiteren 7 Teenymannschaften und den 3 Optiseglern insgesamt 27 Jugendliche zu diesem Ostertraining ein. Es gab zwischen den Einheiten immer ein Mittagessen und so konnte gestärkt zur zweiten Einheit ausgelaufen werden, welches bei den widrigen Bedingungen auch sehr nötig war.
Neben den Segelstunden gab es auch ein ausführliches Rahmenprogramm, welches aus Fußball, Basketball, Kino und Schwimmen bestand. Als eine Vormittagseinheit wegen Flaute ausfallen musste, wurde diese spontan durch sehr hartes Ausdauertraining ersetzt.
Sichtweise eines Europeseglers zum Trainingsablauf:
Der erste Tag galt der Eingewöhnung an die Europe und so wurden lange Kurse gesegelt.
Des Weiteren wurden Manöver auf Pfiff trainiert.
Am zweiten Tag wurden, bei 5 Windstärken, viele kurze Kreuzen gefahren um gezielt den Schwerpunkt Start zu üben. Am Nachmittag wurde die zweite Einheit verkürzt damit wir noch im Hallenbad eine Ausdauereinheit nachlegen konnten. Unser Trainer Tim Kirchhoff beorderte uns erstmal zu 16 Bahnen einschwimmen. Danach wurden Staffel-Wettkämpfe auf Zeit durchgeführt.
Der dritte Tag begann mit Flaute und so wurde der Trockenanzug gegen den Jogginganzug getauscht. Wir liefen eine kurze Strecke Richtung Aussichtsturm, dehnten uns dort und wurden dann dort mit vielen kurzen Sprint- sowie Linienläufen gequält. Am Nachmittag kam doch noch Wind, so dass wir bei 2 Windstärken nach einem Manöverdreieck gezielt im Hinblick auf die kommende Meisterschaft im Juli Starts und Feldtaktik trainierten.
Am vierten Tag wurden vormittags kurze Wettfahrten gefahren und nachmittags dann eine große Wettfahrt auf Meisterschaftslänge.
Der fünfte Tag wurde für das Verbessern der Peilfähigkeiten genutzt und intensiviert durch verschiedene Übungen. Zudem wurde noch eine kleine Abschlusswettfahrt gesegelt.
Bei diesem Training haben wir vor allem unsere Fahrtechnik verbessert und viel dazugelernt.
Deshalb freuen wir uns sehr auf weitere Trainings unter der Leitung von Tim Kirchhoff.
Florian und Fabian
Trainingsablauf aus Optisicht:
Am Donnerstag vor Ostern starteten wir pünktlich um 11.00 Uhr mit drei Optiseglern (Vincent, Niklas, Amanda) in die neue Saison.
Unsere Trainerin Gesa Fischer begrüßte uns mit den Worten:
"Na, dann mal los und denkt daran, nur die Harten kommen in'nen Garten!"
Und so war es auch! Bei eisigen Temperaturen, Schneeschauern und ordentlich Wind machten wir die Optis klar und segelten los.
Wir übten kreuzen, wenden, halsen und versuchten später, unsere Fehler zu verbessern. Alle bissen die Zähne zusammen und hielten durch!
In der Mittagspause konnten wir im BSC Clubhaus wieder auftauen und bekamen lecker Essen. Dort paukten wir auch Theorie und machten Fitnesstraining.
Viel Spaß gab es am Samstag nach dem Training im Hüder Hallenbad zusammen mit den Teenys und Europes, die auch Training hatten.
Zum krönenden Abschluss fuhren wir am Ostermontag mit Gesa ins Kino nach Quernheim. Das war eine tolle Idee!
Alles in allem war es ein gelungener Start in die Saison findet
Amanda
